PREPÁRATE PARA EL CAMBIO

Es más fácil decirlo que hacerlo. Sólo sé que el cambio vendrá. Lo llaman la “Nueva Normalidad”, también conocida como tu vida, ya que sabes que vas cayendo en picada.

Puede suceder lento o rápido, físico o emocional, pero prepárate para cosas completamente nuevas.

Tómate todo el tiempo que necesites para procesar estos cambios y trata de no desperdiciar energía luchando contra ellos.

Sí, fingir que no están sucediendo es mucho más fácil que aceptarlo, pero pase lo que pase, siempre seguirás siendo tú mismo. Cuando se trata de tu cuerpo y tu mente, sé amable.